產品介紹
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【JMP護膚】1、不同皮膚類型的產品選擇:
1.1混合型皮膚占48%
混合性肌膚,一般面部毛囊發達特別是T區和發際線區域很比較油,所以要選擇控油的產品,不過一般混合型皮膚的MM其他部分可能有點干燥,所以我們就要使用專用的去油潔面產品,洗面奶,乳液,柔膚水,面膜一定要注意使用膚質,一般選擇標明“任何膚質”的產品,這種產品的酸堿平衡很好,有相對的抑油功能和保濕功能,使得面部看起來不會油、干差異大,最重要的是肌膚長期置身于平衡環境,有利于減少衰老因素。
1.2油膩性皮膚占22%
油膩性皮膚的MM要注意了,根據醫學研究,其中大部分是內分泌和長期處在微輻射、空氣質量低的環境下造成的,一般解決方法使用去油產品,一般使用“所有肌膚”和“油膩皮膚”產品,但一定注意,不能長時間使用,這種產品畢竟屬于外用產品,治標不治本,最重要的還是從內分泌下手,常清水洗臉,少使用化妝品,睡眠和飲食才是王道。
1.3干燥型皮膚占30%
干燥型皮膚多是肌膚水份飽和差,油脂分泌較少,弱酸性產品能改變肌膚堿性環境,讓肌膚水份相對飽和,更要注意多使用噴霧,乳液,柔膚水多次進行常規保濕。值得一提的是,一定要選擇綠色產品,無添加劑產品,長期堿性環境下的肌膚對護膚品和化妝品吃的比較厲害,所以,一些不好的護膚品和化妝品很容易傷害肌膚。使肌膚加速老化。
【JMP護膚】2、具體產品類型的選擇
2.1面膜,我覺得純天然的比較好,一些國際品牌和國產品牌都能搞定,一般這些產品控油清潔效果非常好,其次就是產品兼具其他的功效,比如美白,保濕、祛黃、緊膚、收縮毛孔等。
2.2柔膚水,我們多次說過,一定不能選擇使用酒精和激素的產品。柔膚水的使用方法有很多,可以卸妝,可以嫩膚,可以攜帶身邊來不定時進行保濕和修復。30歲女性在選擇柔膚水的時候要注意選擇膚感清爽,保護期較長,綠色無添加的產品。使用次數更要比20歲的女性次數更多一些。
2.3乳液,除了根據膚質選擇產品外,更要選擇保濕補水效果比較好的,保濕和其他功效一點不沖突,比如皮膚油膩,去油膩后也可以保濕,很多MM以為肌膚油膩就不用保濕,這是大錯特錯的。
【JMP護膚】3、30歲女人最好的生活習慣:
3.1每天晚上10點30前睡覺,早上9點前上床睡覺,最好是天微亮起床,適應正常的生物鐘,切勿作息不規律而加速肌膚衰老。
3.2忌抽煙喝酒,也許經常看到男性們抽煙喝酒,其實我們不知道抽煙喝酒對女性的影響有多大,首先是生理不同,體重和臟器能力不同是的減毒能力也大大不同,國外科學家做過實驗,尼古丁油沾染肌膚上,宏觀上,肌膚發黃,干燥,微觀上看,接觸到的細胞的彈性下降、細胞死亡率高、新陳代謝降低,黑色素沉淀嚴重,所以,遠離煙酒,珍惜肌膚。
3.3增加運動,每兩天出一次大汗。千萬不能偷懶,生命的活性就在于新陳代謝和生機,少了這個,不衰老才怪。運動不要做太驚險刺激的,最適合30歲女性的運動是:“慢跑”“游泳”“舞蹈”。
3.4飲食習慣:少吃主食,多吃瓜果蔬菜,豆類、肉類、乳制品一個斗不能少。有些妹妹說,喝涼水都發胖,那您就要看看你運動過嗎?其實飲食沒必要節制,只要運動量夠,吃多少都是可以的。
