干燥秋季來臨的時候，身體分泌油脂減少，室內環境使皮膚水分蒸發得更快，于是身體保養就成了護膚課程當中的首要選項，這時候身體乳和身體油就成為了最好的伙伴，但是哪個更適合，還是得根據個人“條件”來判斷！


先來分別說說身體乳和身體油的區別，身體乳的成分是水油結合，有點類似咱們平時使用的乳霜，它的滋潤效果就像是給肌膚一次性喝飽了水的那種感覺，而且如果你的皮膚在一段時間內有些干燥的話，多次使用身體乳，確實能夠起到很好的緩解作用，不過為了保持乳霜狀這種水油混合的狀態，身體乳基本上都添加了防腐劑，為的是延長保質期，很多小伙伴估計會擔心，別著急，這其中添加的量其實很小，而且身體乳中都會添加維生素E，能夠幫助抗老并且讓你的肌膚光澤飽滿。


首選，當然是選大品牌是最為保險的選擇，不論從技術研發，生產質量，產品效果都有相應的保障。


如果沒有特別的護膚訴求（例如，美白，祛痘或抗皺等），那能做到保濕和防曬的護膚品就能達到基本護理。

保濕： 干性皮膚—容易起干皮，著重保濕

油性皮膚—易起痘，選清爽的，避開有治痘風險的成分

防曬： 物理防曬—適合孕婦兒童和皮膚敏感的。缺點：容易假白

化學防曬—膚感好，后續上妝效果好些

物理化學防曬—防曬效果更全面

認準自己的肌膚從而才能對癥下藥


根據你的皮膚選擇合適的護膚品。你的皮膚屬于那一類呢？

第一:干性皮膚:膚質細膩，較薄，毛孔不明顯，皮脂分泌少而均勻，沒有油膩感，皮膚比較干燥，皮膚角質層水分低于10%。

第二:油性肌膚:由于皮膚油脂分泌旺盛，臉上，鼻翼兩側經常油亮亮的。毛孔粗大，膚質粗糙，皮脂厚且容易生暗瘡粉刺。

第三:中性肌膚:皮膚油脂分泌正常州不油膩，也不干燥，皮膚摸上去細膩而有彈性，是理想的皮膚類型，但并不多見。

第四:混合型皮膚:臉部的不同區域膚質具有較大差異，常見的是T字區呈現油性膚質特征。而臉頰部位則為中性或干性膚質，

第五:敏感肌膚:對周邊環境敏感。換季或遇冷熱時皮膚會發紅，容易起小丘疹。毛細血管淺，容易破裂形成小紅血絲。并且皮膚較薄天生脆弱缺乏彈性。

潔面測試:洗臉后，不擦任何護膚品。面部都會有一種緊繃的感覺，干性皮膚40分鐘后緊繃感消失。中性皮膚30分鐘后緊繃感消失。油性皮膚20分鐘后緊繃感消失。

可以對照這些方法，選擇你想要的護膚品。